|
İnşallah ketonlarım idrar striplerimde göründüğü gibidir 😍
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 104,13g | Prot: 57,10g | Carbh: 17,07g.
Desayuno: Extra Virgin Coconut Oil, Dost Krema, Tereyağı, Kahve. Almuerzo: Sütaş Eski Kaşar, Ayçiçek Yağı, Namet Hindi Füme, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Limon, Heinz Mayonez, Tatlı Soğan, Göbek Marul, Avokado, Zeytinyağı. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|