Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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366 kcal
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Grasa: 13,65g | Prot: 31,13g | Carbh: 34,42g.
Desayuno: Café, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . Almuerzo: Alface de Folha Verde, Beterrabas, Salada Crua, Pepino (com Casca), Abobrinha, Chuleta Bovina. Cena: Abobrinha, Caldo de Chuchu. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chicalisant
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