Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 70,95g | Prot: 68,94g | Carbh: 146,28g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Бутерброд с Сыром. Almuerzo: Чай, Кокосовая Стружка, Простоквашино Ряженка 4%, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Хлебцы. Cena: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты, Увелка Гречка в Пакетиках. más...
|
|
2302 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinafoxy94
|