Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 75,25g | Prot: 71,09g | Carbh: 94,31g.
Desayuno: Çörekotu, Salatalık, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Yeşil Çay. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Kelle Paça. Cena: Karışık Yeşil Salata, Akıtma, Akıtma, Yaprak Sarma, Izgara Köfte, Eti Etimek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Kırmızı Mercimek Çorbası. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de korayyoruk
|