Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 68,48g | Prot: 100,64g | Carbh: 169,55g.
Desayuno: Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Céréales Lion. Almuerzo: Miel, Milsa Yaourt à la Grecque , Macaroni ou Salade de Pâtes. Cena: Biscotte, Miel, Valblanc Fromage Blanc 0%, Charal Steak Haché 15%, Corril Blanc de Poulet Cuit Supérieur, Tomates, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Corril Blanc de Poulet Cuit Supérieur. más...
|
|
2557 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pierre59-62
|