Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 68,85g | Prot: 117,90g | Carbh: 157,08g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Мясновъ Творог 5%, Яичный Желток, President Плавленный Сыр Чеддер, НХЗ Бородинский Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Almuerzo: Сметана 15%, Сыр Гауда, Компас Здоровья Льняная Мука, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Вдохновение Шоколад Классический, Barilla Макароны Отварные, Сыр Российский, НХЗ Бородинский Хлеб. Cena: Пиво, Hortex Клубника Замороженная, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Активия Густой Йогурт с Черносливом и 5 Злаками , Лук, Помидоры, Куриное Филе, Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Мясновъ Хлебцы Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга11й
|