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my weight is fluctuating...ive got 2 get on the ball n stick 2 the diet...seems 2 b my biggest obstacle!
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 56,63g | Prot: 67,53g | Carbh: 171,40g.
Desayuno: High Protein Shake Mix, Soy Milk. Almuerzo: Stewed Tomatoes, Pinot Blanc Wine, Sour Cream, Avocados, Black Beans Canned, Soft Tortillas (Medium), Poached Egg. Cena: Sprite (Can), Classic Ranch Creamy Yogurt Dressing, Baby-Cut Carrots, Vodka, Lemon Herb Chicken. Pasa Bocas / Otros: Apples, Sugar Free Chocolate Pudding Snack. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
I always do well if I can just get it going for a few days. Good luck to you
17 oct. 10 por el miembro: skinnygirl130
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Peso Histórico de taplama
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