|
👀
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 66,34g | Prot: 60,84g | Carbh: 128,31g.
Desayuno: Чай, Сыр Российский, Сливочное Масло, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Картофельный Суп, Котлета Домашняя Свинина Говядина. Cena: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Каждый День Мороженое Ванильное. más...
|
|
1908 kcal
|
Ejercicio:
трена - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alagafon
|