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Dagligt indtag i denne uge 1350 kal ud af 2500 kal.
Motion: lidt korte gåture dagligt.
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 52,32g | Prot: 54,62g | Carbh: 154,69g.
Desayuno: Arla Cultura, Hamburgerryg, Skovmøllen Skagenslapper. Almuerzo: Salami, Antos Græsk Yoghurt 10%, Schulstad Kernegrov, Kødsovs, Kartoffelmos, Tomatsuppe. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Brun Sovs, Langelænder Grillpølse, Brasede Kartofler, Blomkål. Pasa Bocas / Otros: Rema 1000 Saltstænger, Tomater, Gulerødder. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 minuto, Durmiendo - 23 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orangebean
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