Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 49,46g | Prot: 59,53g | Carbh: 220,65g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Каша Овсяная с Курагой и Изюмом. Almuerzo: Хлебец, Помидоры, Активиа Питьевая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Grow Food Гречка с Петрушкой и Укропом, Вареное Яйцо. Cena: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Хлебец. Pasa Bocas / Otros: Кисель, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Банановый Коктейль, Активиа Йогурт с Мюсли. más...
|
|
2294 kcal
|
Ejercicio:
Разминка и силовые - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de наталия348765
|