Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
itsmeOlya
Diario
18 may. 20
Diario de itsmeOlya, 18 may. 20
Perfil de itsmeOlya
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
За месяц -2200
Нормально или мало ?
61,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 mayo 2020:
1063 kcal
Grasa: 49,90g | Prot: 56,53g | Carbh: 102,71g.
Almuerzo:
Огурец, Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л., Слабое Кофе с Сахаром.
Cena:
Сливочное Масло, Гречка с Мясом, Сладкая Булочка.
Pasa Bocas / Otros:
Кефир (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный).
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
норм))
17 may. 20 por el miembro:
Vouvray
Peso Histórico de itsmeOlya
Ver la Historia Completa