Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 97,69g | Prot: 124,55g | Carbh: 162,74g.
Desayuno: Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Maar Миндаль, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Кофе. Almuerzo: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Брауни на Детском Пюре с Шоколадом и Миндалём ПП, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Cena: Здоровая Ферма Купаты Куриные. Pasa Bocas / Otros: Twix Конфета , Вафли на Кефире с Грейпфрутом ПП. más...
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2493 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, элепс - 45 minutos, Planchado - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Limpieza - 40 minutos. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pomela855
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