Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 59,20g | Prot: 108,51g | Carbh: 128,50g.
Desayuno: Балтийский берег Икра Минтая, Ровеньки Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Chikoroff Цикорий, Диетическая Творожная Запеканка. Almuerzo: Chikoroff Цикорий, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Диетическая Творожная Запеканка, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Дикий Рис (Вареный). Cena: Свинина Лопатка, Русский аппетит Суп Гороховый с Копченостями. más...
|
|
1565 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|