Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2010
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120,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 71,61g | Prot: 105,17g | Carbh: 248,99g.
Desayuno: Classic Yellow Mustard, Bagel Thins - Plain, Canadian Bacon, Red Tomatoes, Half & Half, splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Baked BBQ Chips, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Cena: 1% milk, brussel sprouts, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: chicken breast skinless, Red Raspberries, blueberries, granola, plain yogurt, Coca Cola Classic, 6-Pack Bottles. más...
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3160 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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