Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 13,68g | Prot: 72,71g | Carbh: 95,53g.
Desayuno: Similares Zero-Carb Protein, Plátano, La Huerta Fresas Congeladas, Lala Leche Light. Almuerzo: Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verde Valle Lentejas. Cena: Plátano Macho. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jessica Fernández
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