Diario de Stellochkasimonova, 17 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1465 kcal Grasa: 54,46g | Prot: 30,42g | Carbh: 214,06g.   Desayuno: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Golden Kings Масло Расторопши,  Лимон. Almuerzo: Иван Да Печенька Иван Да Печенька Лучок. Cena: Вкусстория Зефир Крем Брюле, Белевские Сладости Зефир Диетический. Pasa Bocas / Otros: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке ,  Какао, Арахис, Primfood Финики. más...
2894 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, 2чполденс - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de Stellochkasimonova


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