Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 43,04g | Prot: 42,71g | Carbh: 164,86g.
Desayuno: Tatlı Kırmızı Biber, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Fırında Patates, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Arslanzade Kallavi, Şekersiz Limonlu Paluze. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mpsenlik
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