Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 46,99g | Prot: 54,01g | Carbh: 68,25g.
Desayuno: Hortifruti Abacate, Coffee with Skim Milk, Pingo Doce Ovo M, Da Colônia Pasta de Amendoim, Mika Farinha de Tapioca. Almuerzo: Côte d'Or Chocolate Negro 70%, Lidl Framboesas, Spinach Salad, Lettuce Salad with Tomato, Baked or Broiled Salmon. Cena: Nutrigold Pasta de Amendoim, Tostagrill Tosta Integral, Coffee with Skim Milk, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Pasa Bocas / Otros: Jasmine Goji Berry Desidratado. más...
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305 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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