Diario de DanQier, 17 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1779 kcal Grasa: 50,64g | Prot: 67,86g | Carbh: 273,77g.   Desayuno: ABC Saus Sambal , Wings Food Mi Sedaap Kari Ayam (tanpa Minyak),  Semangka, Date Crown Kurma Khenaizi. Cena: Semangka, Pisang, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Quaker Instant Oatmeal,  Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: So Good Sozzis Ayam,  Kerupuk Makanan Ringan,  Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus, ABC Saus Sambal. más...
1624 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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