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17 may. 20
Diario de erikute90, 17 may. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
56,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
3,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 mayo 2020:
1194 kcal
Grasa: 80,85g | Prot: 87,08g | Carbh: 23,13g.
Desayuno:
KTC Pure Butter Ghee, Egg, Meridian Natural Peanut Butter, By Sainsbury's Blueberries, Mlekpol Twaróg Poltlusty.
Almuerzo:
Lamb.
Cena:
Lamb Chop (Lean and Fat Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Pergale Ananasinis Dark Chocolate.
más...
1763 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
nice drop
17 may. 20 por el miembro:
peat_68
😉
17 may. 20 por el miembro:
erikute90
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