Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2010
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2173 kcal
|
Grasa: 106,64g | Prot: 61,89g | Carbh: 201,87g.
Desayuno: fried egg, cheese, coffee with sugar. Cena: butter, beer, peas, buttercup squash, cod. Pasa Bocas / Otros: pistachio, ice cream. más...
|
|
2448 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|