Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 46,94g | Prot: 130,61g | Carbh: 136,63g.
Desayuno: Prozis Cocoa Powder, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Nescafé Café Instantâneo, Prozis Zero Diet Whey Vanilla. Almuerzo: Snowpeas (Pea Pod), Steamed or Poached Cod, Carrots, Cabbage, Pingo Doce Ovo M, Pingo Doce Miolo de Amêijoa, Pingo Doce Azeite, White Bread (Home Recipe or Bakery). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Gelatina Light Morango, Prozis Diet Bar Chocolate Brownie, Prozis Zero Diet Whey Vanilla, Apple. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andre M. Ferreira
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