Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 59,58g | Prot: 44,55g | Carbh: 136,86g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Zeytin, Tulum Peyniri, Sucuklu Yumurta, Dimes %100 Elma Suyu, Domatesler, Tereyağı, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Brownimsi. Cena: Pide Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kavun (Kokulu Kavun), Rakı, Peynirli Makarna, Kıymalı Karnabahar. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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