Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 83,89g | Prot: 57,36g | Carbh: 123,41g.
Desayuno: Suolakurkut, Valio Arki Maitojuoma, Finax Frukt 45% Mysli, Milbona Sulatejuusto, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt), Marjat. Almuerzo: Ruisleipä, Kahvi, Valio Arki Juusto. Cena: Oululainen Ruislimppu, Valio Voi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Jauhelihakeitto. Pasa Bocas / Otros: Pirjon Pakari Hiivaleipä, Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Atria Viljaporsaan Rosvopaisti, Voi, Valio Arki Juusto, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt), Porkkanakakku (Kuorrutteella). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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