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martin.nv6
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21 may. 13
Diario de martin.nv6, 21 may. 13
Perfil de martin.nv6
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2013
80,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,1 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2013:
509 kcal
Grasa: 22,08g | Prot: 52,69g | Carbh: 22,74g.
Desayuno:
Café Instantáneo.
Almuerzo:
Atún Aleta Amarilla.
Cena:
Tacos (al Horno).
Pasa Bocas / Otros:
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno.
más...
2393 kcal
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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