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17 may. 20
Diario de swietve, 17 may. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
67,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
10,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 mayo 2020:
1136 kcal
Grasa: 23,55g | Prot: 73,98g | Carbh: 158,01g.
Desayuno:
Picard Brioche Façon Pain Perdu, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Banane.
Almuerzo:
Salade Verte, Saint Eloi Riz Long Grain, Escalope de Poulet.
Cena:
Mousse au Chocolat, Pâtes (Cuites), Oeuf sur le Plat, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Sucre, Jambon.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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17 may. 20 por el miembro:
swietve
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