Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 56,12g | Prot: 100,87g | Carbh: 149,67g.
Desayuno: Орехи Кешью, Изюм, Сильпо Яблоко Чемпион, Яйцо, Яготинский Творог 5%. Almuerzo: Оливковое Масло, Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перловка Отварная. Cena: Запеченный или Жареный Лосось, Перловка Отварная, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Eat Me Батончик без Сахара, Сыр с Плесенью, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|