Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3718 kcal
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Grasa: 103,71g | Prot: 99,26g | Carbh: 615,48g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Té Endulzados con Azúcar, Miel, Colun Mantequilla con Sal, Hallulla. Almuerzo: Betarraga, Brócoli, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Hellmann's Mayonesa Deli, McDonald's Papas Fritas (Grande), Arroz Primavera. Cena: Miel, Watt's Dulce de Membrillo, Hallulla, Té Endulzados con Azúcar, Tomates, Arroz Primavera. Pasa Bocas / Otros: Carezza Chocolate de Leche con Trocitos de Almendra, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Plátano, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Kiwi, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, McKay Triton Chocolate. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 40 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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