Diario de Jelehanni, 17 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1609 kcal Grasa: 49,61g | Prot: 110,87g | Carbh: 169,10g.   Desayuno: Яйцо, Авокадо, Findus Wok Spicy Zanju, Valio Polar 15%, Vaasan Ruispalat. Después del Desayuno: PULS Puls Bite Red Fruits. Almuerzo: Findus Wok Spicy Zanju, Дикий Рис (Вареный), Planti Cooking Thai, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Maustamaton, Apetit Rypsiöljy. Merienda: Danone Actimel n. Added Sugar, Carr's Table Water Large, Elixi Pellavasiemenrouhe, Danone Activia Mansikkajogurtti (ei Lisättyä Sokeria). Cena: Pågen Täysjyväkorppu. más...
357 kcal Ejercicio: Elíptica - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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