Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 35,87g | Prot: 68,26g | Carbh: 132,13g.
Desayuno: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Caffè Espresso, Conad Pane di Farro, Maribel Marmellata di Albicocche. Almuerzo: Caffè (dalla Moca), Melinda Mela, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Cena: Caffè Espresso, Molinari Sambuca, Muller Yogurt 0% Nocciola, Milbona Fiocchi di Latte Light, Albume d'uovo, Uovo, Funghi Champignon. Pasa Bocas / Otros: Milbona Latte Scremato UHT, Campari Spritz, Caffè Espresso, Nestlé Maxibon Mini, Caffè (dalla Moca), Venchi Cioccolato Fondente. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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