Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 82,50g | Prot: 123,71g | Carbh: 66,41g.
Desayuno: КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Chikoroff Цикорий, Сыр Российский, Диетическая Творожная Запеканка. Almuerzo: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Окунь Речной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Купаты Куриные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Зеленый Чай, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Дикий Рис (Вареный). más...
|
|
1555 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|