Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 19,30g | Prot: 149,96g | Carbh: 76,53g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Karışık Yeşil Salata, Lor Peyniri, Yulaf. Almuerzo: Ceviz, Yeşil Elma. Cena: Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Kıvırcık Lahana, Salatalık, Maydanoz. más...
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3378 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cihansekerci22
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