Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 24,51g | Prot: 94,07g | Carbh: 168,13g.
Desayuno: Tomates Cereja, Salmão Fumado, Ovo, Dovo Clara de Ovo, Bimbo Pão de Forma Integral, Milbona Queijo Fresco Batido 0%. Almuerzo: Nutricia Protifar, Ananás, Kiwi, Lidl Iogurte Grego Ligeiro. Cena: Prozis Ketchup Zero, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Ananás, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Bimbo Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Continente Bolacha de Arroz, Banana, Prozis Protein Cookie Double Creamy. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Teresasanchezzzz
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