Diario de emmajk, 16 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1424 kcal Grasa: 52,64g | Prot: 50,32g | Carbh: 110,92g.   Almuerzo: Brown Bread, Fried Egg with Fat. Cena: Onions , Red Sweet Pepper, Sugar, Extra Virgin Olive Oil, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Turkey Breast Meat , Sainsbury's Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Butter , Dulano Jamon Serrano Ham, Smirnoff Vodka, Honey , Plain Pancakes , Harvest Morn Rice Cakes with Milk Chocolate Coating, Lindt 85% Dark Chocolate. más...
1732 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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