Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2008
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
589 kcal
|
Grasa: 3,94g | Prot: 3,25g | Carbh: 138,54g.
Desayuno: glucomannan, acacia, cranberry sauce, onion, potato. más...
|
|
3745 kcal
|
Ejercicio:
Elliptical Machine - 2 horas y 31 minutos, Resistance Training - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stumaniak
|