Diario de reni sovia, 16 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1206 kcal Grasa: 45,71g | Prot: 66,66g | Carbh: 145,59g.   Cena: Ikan Tongkol, Gula Pasir, Telur Goreng, Tempe Goreng, Kemangi, Kelapa, Jagung Rebus, Mentimun (Kupas), Tempe Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Semangka, Manggis, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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