Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 32,56g | Prot: 43,98g | Carbh: 201,25g.
Desayuno: Kue Nastar, Tahu Kukus, Sup Mie Instan, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Ikan Lele, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar, ABC Guava Juice, Pepaya. más...
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2715 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adesta.
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