Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3104 kcal
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Grasa: 128,73g | Prot: 89,07g | Carbh: 177,03g.
Desayuno: Dulano Delikatess Lachsschinken, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Kaffee, MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Doppelherz Omega-3. Almuerzo: Frikadelle, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Weißer Spargel, Purland Lammkotelett Mariniert, Roter Tafelwein. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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