Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 96,21g | Prot: 60,27g | Carbh: 163,61g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Honig, Butter, Schär Körnerbrötchen, Kiwi. Almuerzo: Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), Biscoteria Butterkeks, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Thomy Remoulade, Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Filegro Müllerin Art, Olivenöl. Cena: Hochland Hofkäse Vollmundig-Nussig, Norfisk Delikatessen Bio-Räucherlachs, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Secco, Kaffee mit Milch, Manner Zarties Strawberry Yogurt. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Start022020
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