Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 90,70g | Prot: 55,56g | Carbh: 92,95g.
Desayuno: Avokado, Simbat Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Pınar Sosis, Pekmez, Yumurta. Almuerzo: Yeşil Mercimek Çorbası. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Kızartma. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
yurus - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lari5222
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