Diario de KSU KSU 1, 16 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

590 kcal Grasa: 29,37g | Prot: 36,23g | Carbh: 45,09g.   Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Зерновой,  Кофе с Сахаром,  Жареное Яйцо. Almuerzo: ФЭГ Огурцы Малосольные,  Помидоры Черри,  Огурец (без Кожуры),  Куриная Печень. Cena: Плавленный Сыр. más...
3104 kcal Ejercicio: 16.05.2020 мама - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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