Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 60,11g | Prot: 73,01g | Carbh: 80,24g.
Desayuno: Vegan omelet, Komkommersoep. Almuerzo: Holland & Barrett Omega Mix, AH Blauwe Bessen, AH Gebroken Lijnzaad, AH Soja Yoghurt. Cena: Calvé Mayonaise Original, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wortelen, Cottage Cheese, AH Aubergine, Falafel. Pasa Bocas / Otros: Milbona Sojamelk Unsweetened, Smoothie 6.0, Orangefit Fit Green Protein Choco. más...
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1480 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 5 horas, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 7Silvestris
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