Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2503 kcal
|
Grasa: 61,30g | Prot: 230,22g | Carbh: 251,37g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Mlekovita Masło Polskie, BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, BakaD'Or Nerkowce, Nestlé Corn Flakes, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Sante Otręby Żytnie, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana. Almuerzo: Kamis Musztarda Sarepska, Pudliszki Fasola Czerwona, Cukinia, Pano Tortilla Wraps, Szynka, Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Por. Cena: Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Sałata, Cebule, Czerwona Papryka, Mięso z Piersi Kurczak, Mięso z Piersi Kurczak, Marchewki, Seler, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek (Obrany), Kujawski Olej Lniany, Kujawski Olej Lniany, Lidl Oliwa z Oliwek, Jabłko. Pasa Bocas / Otros: FruVita Skyr Naturalny, Nasiona Konopi, Banan, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Bluedino Ser Żółty Gouda, Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Biedronka Awokado, Pano Wafle Ryżowe Naturalne. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|