Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 46,35g | Prot: 54,42g | Carbh: 142,21g.
Desayuno: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Maydanoz, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Almuerzo: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Zeytin, Domatesler, Muz, Dost Tam Yağlı Süt. Cena: Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Domatesler, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Büyük Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Muz, Ülker Çikolata %80 Bitter, Milupa Rezene Çayı. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de özaysenur6
|