Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 81,20g | Prot: 105,38g | Carbh: 124,88g.
Desayuno: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Восход Хлеб Деревенский на Хмелю , Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Snickers Мороженое (48мл), Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Черника, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком, Активия Йогурт Натуральный. más...
|
|
2223 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 43 minutos, Montañismo - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Davletova-verunya
|