Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 22,52g | Prot: 67,69g | Carbh: 171,26g.
Desayuno: Пирожное картошка, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Пирожное картошка, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из гречки. Cena: Салат с крабовыми палочками. Pasa Bocas / Otros: Светлое Пиво, Мандарины, Помидоры. más...
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761 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Correr - 10/kph - 9 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadyakhudina
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