Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 45,40g | Prot: 81,55g | Carbh: 161,82g.
Desayuno: Conad Pane di Farro, Caffè Espresso, Sant Orsola Confettura Extra di Ciliegie, McEnnedy Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Caffè Espresso, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Zuccato Fiori di Cappero, Ficacci Olive Nere al Forno, Sole Mare Aglio, Italiamo Pomodori Datterini, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Fattoria Pieve a Salti 5 Cereali. Cena: Molinari Sambuca, Caffè Espresso, Melone, Carrefour Speck. Pasa Bocas / Otros: Milbona Latte Scremato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Latte Scremato , Venchi Gianduiotti. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 11 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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