Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 60,83g | Prot: 71,74g | Carbh: 159,73g.
Desayuno: Капучино, Магнит Банан, Пятерочка Манго, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Блинчики на Рисовой Муке. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Капучино, Спагетти из Кабачков с Креветками, Barilla Макароны Отварные, Тефтели из Куриного Фарша. Cena: Ленивый Штрудель, Простоквашино Сметана 10%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Помидоры, Premier Of Taste Брынза Классическая, Печеночные Оладушки, Капучино, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Пятерочка Манго. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bespam_ed
|