Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 23,29g | Prot: 58,55g | Carbh: 265,98g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Увелка Каша Пшеничная на Воде , SPAR Пирожки Печеные с Капустой и Яйцом. Almuerzo: Santo Stefano Шампанское, Черешня, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Шампиньоны Жареные, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2194 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|