Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: Bien.
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650 kcal
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Grasa: 23,09g | Prot: 49,46g | Carbh: 57,10g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Nasi Putih, Potongan Daging Babi Goreng, Ikan Asin. Cena: Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Permen, Sosis Hati, Sosis Ayam, Jas Jus Jasjus Lemon. más...
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2796 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yessybhagawati
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